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解除爱奇艺绑定的手机号可以通过以下步骤进行。
1、打开爱奇艺APP，并登录需要解绑的账号。
2、进入“我的”页面，点击“设置”。
3、在设置中找到并点击“账号与安全”。
4、进入账号与安全页面，点击“手机号”，然后选择“更改手机号”或“解绑”。
5、根据页面提示进行验证，验证方式可能是手机号短信验证或者原账号密码验证。
6、验证通过后，输入新的手机号并进行绑定或选择解绑。
7、完成解绑后，系统将提示解绑成功。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系爱奇艺客服进行咨询，需要注意的是，解绑手机号的操作可能会受到账号状态、安全设置等因素的影响，请确保在账号安全的前提下进行操作。